母親教室

今回の妊娠で、初の母親教室参加です。

主治医のＴ先生は、ちょっと怖い感じのお方

いつも怖いが、講義も怖い

超現実的で、はっきり物を言い、あっさりばっさり切っていく感じです

でも、そこが良いんですよね～　笑えてきます。

痛くないお産なんて無い！陣痛は痛いものです！　

ＤＶＤの様なお産はウソです。

経産婦さんいますか？陣痛はどうでしたか？痛かったでしょ？

安全な出産をするには、

「腹いっぱい食べてはダメ」

「小さく産んで、大きく育てよう」

　　　2700～2800ｇがベスト

「なが～～く息をはく」　←コレ大事！

「陣痛が辛いのはお母さんだけじゃない、

　赤ちゃんも一緒に頑張っている」

この四つの事を忘れなければ大丈夫！だと思います

kotoの時は、とにかく“息を吐く”ことに集中しました。

初産だったのでよく分かりませんが、

楽なお産だったと思います

赤ちゃんが少しでも楽になれるように、

今回も、落ち着いて“息を吐く”ことに集中したいと思います。

Ｔ先生、助産師さん、今回も宜しくお願いいたします